第一天
第一站推荐【须弥山石窟】
距离：约290公里；车程：约4小时，游览时间：约1.5小时
须弥山石窟里峰峦迭嶂，岩石嶙峋。
夏秋之际苍松挺拔，桃李郁然，景色异常秀丽，是中国西北黄土高原上少有的风景区。
▲须弥山旅游区
山上松柏郁郁葱葱，山前小河流水潺潺，山中鸟语花香，风景迥异别致，风光秀丽旖旎。苍松翠柏与山寺、亭台楼阁交相辉映。
她特有的自然景观和厚重的历史、人文景观以及具有的浪漫神奇色彩，造就了“须弥松涛”、“多彩丹霞”、“石门雄关”等自然景观， 是一处独具特色的风景名胜旅游区。
第二站推荐【固原博物馆】
距离：约57公里，车程：约1.5小时，游览时间：约1小时
供图／汇图网
宁夏固原博物馆是一座以收藏历史文物为主的综合性博物馆，藏品以春秋战国时期北方系青铜器和北魏、北周、隋唐时期丝路文物最具特色。
馆现藏文物近2万件(组)，其中国家一级文物123件(组)，二级文物2008件(组)，三级文物3816件(组)，国宝级文物3件。
其中北魏漆棺画、北周鎏金银壶、凸钉玻璃碗，此三件被国家文物鉴定委员会确定为“国宝”。北朝时期，东西方的奢侈品贸易量增加，产自中西亚的玻璃器和金银器等珍贵物品成为丝路贸易中大受欢迎的商品，从西域来到中国。
除此之外，博物馆中还不乏新石器时代的陶器，秦汉时期的铜器，前秦至北魏时期的金银器、造像碑，西魏至北周时期的墓志铭，唐至明清及近现代的石刻、石碑等，无不精美。
第三站推荐【古雁岭】
距离：约6公里，车程：约10分钟，游览时间：约1小时
固原古雁岭城市森林公园，是宁夏最大的城市中心花园。
位于宁夏固原市城区，西至古雁街，南至萧关路，北至雁岭北路，东至规划路，形成生态和谐、环境优美，集观赏、休闲、健身、娱乐为一体的城市中心花园。
晚上入住固原市区，选择经济舒适性酒店，可以品尝银南一带少数民族风味餐----（生汆面）
第二天
第一站推荐【金鸡坪梯田】
距离：约80公里；车程：约2小时；游览时间：约1小时
晨间漫步，若恰逢雾气升腾，可看到梯田在缭绕的云雾间若隐若现，缥缈悠然，宛若置身于云海仙境。
在仙境中静静地徜徉一番，内心觅得一片祥和与宁静。待午间时分，雾气散尽，天空放晴，伫立于山顶，向下俯瞰，梯田千层万叠，壮丽美景尽收眼底。
摄／杨巨辉
山间的微风轻轻从耳旁吹过，仿若听到一层一层的新绿在轻诵，一层一层的褐土在低吟，一树一树的山花在欢歌。
梯田层绿，红绿交替铺陈在山间，山花绽放，花香弥漫在你我心间。
摄／刘猛
第二站推荐【喇嘛湾77号彩虹路】
距离：约7公里；车程：约10分钟；游览时间：约30分钟
彩虹和花海往往都带着浪漫色彩，现在彭阳用几公里的七彩路，让彩虹和花海完美结合，车从彩虹走，人在花海游，想想都是一件非常浪漫的事情。
第三站推荐【茹河瀑布】
距离：约26公里；车程：约40分钟；游览时间：约40分钟
彭阳茹河瀑布位于宁夏固原地区东南部彭阳县城阳乡杨坪村境内，距固原市区约70公里，彭阳县城约20公里。
此处景色优美，两面夹山，瀑布连环相生，一年四季游客络绎不绝。
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旅行的意义莫过于带着笑容和家人朋友
去感受大自然不一样的美，
生活也是如此。
一树花开，是时光给世界的微笑
一树花开，是春天赐予人间的美丽
一次美丽的邂逅，是人生最珍贵的回忆！